Чернігівська обласна бібліотека для дітей

Наш емоційний стан залежить не від того, що ми маємо або які події відбуваються навколо, він залежить від того, як ми мислимо і думаємо. Саме тому кожному з нас необхідно навчитись керувати власним емоційним станом. Особливо це важливо зараз, під час війни.

Чернігівська обласна бібліотека для дітей рекомендує дослухатись до порад психолога і підібрати той метод, який буде ефективний саме для вас! ... Читати далі »

Чернігівський психолог Анна Половинник, що активно працює задля підтримки та допомоги багатьом людям, пропонує в своєму відео-випуску дві корисні вправи: перша – «Квітка і свічечка», друга – у формі гри «Рука і дихання». Виконуючи їх, ви зможете зменшити нервову та емоційну напругу, розслабитися, заспокоїтися і психічно та тілесно стабілізуватися. ... Читати далі »

Стрес і тривога постійно супроводжують нас під час війни. Зараз багато хто перебуває в стресовому стані через ситуацію в Україні.

Що таке стрес?

Стрес – це неспецифічна реакція організму на будь-яку вимогу ззовні. Психоемоційне напруження (стрес) (від англ. stress – напруга) – це стан психічного напруження, що виникає у людини в складних умовах повсякденного життя та при особливих екстремальних обставинах.

Який шлях виходу зі стресу?
Як зменшити тілесну та психологічну напругу?
Як знизити тривожність та розслабитися?
Як покращити свій емоційний стан? ... Читати далі »

Дорогі друзі! У цей непростий для кожного час, ми хочемо підтримати вас усіх. Наш проєкт «Психолог радить» створений спільно з практикуючим психологом Анною Половинник і покликаний допомогти нашим користувачам у різних життєвих ситуаціях. ... Читати далі »

Національний тиждень читання напрочуд жваво проходить саме в бібліотеках. Гасло цьогорічного Національного тижня читання — «Знайди свою книжку!». Ми щодня готові розповідати про гарні книги, аби ще більше дорослих і дітей полюбили читати.

Наша партнерка, спільно з якою ми вже другий рік співпрацюємо в рамках проєкту «Психолог радить», чернігівській психолог Анна Половинник має свої поради для читання. Дізнайтесь, яка книга, на її думку, читається «на одному подиху» та торкається не тільки серця читача, але і його душі. ... Читати далі »

На даний час Україна, як і весь світ, зіштовхнулася з особливою жорстокістю та неповагою до прав людини. Окупація Російською Федерацією території Автономної Республіки Крим, порушення прав людини цією державою на тимчасово окупованій території України АР Крим, агресія Російської Федерації на сході України, численні терористичні акти та військові конфлікти по всьому світу свідчать про неспроможність як окремих держав, так і світової спільноти забезпечити на належному рівні захист прав людини і основоположних свобод. Тому як ніколи суспільство має згуртуватися для досягнення спільної мети – захисту прав людини та створення сприятливих та безпечних умов життя в усьому світі. ... Читати далі »

Міжнародний день людей із інвалідністю не є святом, а покликаний привернути увагу до проблем цих людей, захисту їхніх прав, гідності і благополуччя, акцентує увагу суспільства на перевагах, які воно отримує від участі людей з інвалідністю у політичному, соціальному, економічному і культурному житті.

Цей день є нагадуванням людству про його обов'язок виявляти турботу і милосердя до найбільш незахищеної частини суспільства – людей з інвалідністю. Генеральна Асамблея ООН закликала держави проводити подальшу інтеграцію осіб із інвалідністю в життя суспільства. ... Читати далі »

Всесвітній день боротьби зі СНІДом вперше відзначався 1 грудня 1988 року з ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров'я. Основне завдання – привернути увагу суспільства до цієї проблеми.

Червона стрічка – символ солідарності з ВІЛ- позитивними та хворими на СНІД.
Що таке ВІЛ/СНІД та як уберегтися від цього захворювання, ви дізнаєтесь зі статті та яскравого і змістовного буклету практикуючого психолога Анни Половинник. ... Читати далі »

Щороку 25 листопада у різних країнах по всьому світу розпочинається акція «16 днів проти насильства».

Основне завдання цієї акції – привернути увагу спільноти до двох актуальних проблем – запобігання та протидії домашньому насильству та торгівлі людьми, а також активізації діяльності домашніх установ і громадських організацій задля об’єднання зусиль заради захисту прав людини. ... Читати далі »

17 листопада 2005 року була підписана Конвенція Ради Європи «Про боротьбу з торгівлею людьми».

Згодом Європейський Парламент одностайно прийняв звіт «Стратегії запобігання торгівлі жінками і дітьми, які є вразливими до сексуальної експлуатації». Прийняття цього звіту Членами Європейського Парламенту спонукає країни-члени ЄС вживати більше заходів для боротьби з торгівлею людьми і покращувати захист прав потерпілих осіб. ... Читати далі »