|
|
|
|
|
|
13:46 Для наших читачів працює психолог Анна Половинник. Тримайте практичні поради «Самодопомога. Дихальні вправи» | ||||
 Чернігівський психолог Анна Половинник, що активно працює задля підтримки та допомоги багатьом людям, пропонує в своєму відео-випуску дві корисні вправи: перша – «Квітка і свічечка», друга – у формі гри «Рука і дихання». Виконуючи їх, ви зможете зменшити нервову та емоційну напругу, розслабитися, заспокоїтися і психічно та тілесно стабілізуватися. Любі користувачі нашої бібліотеки, в разі потреби ми рекомендуємо звертатись за допомогою до спеціаліста. Бажаємо всім гарного самопочуття!
| ||||
|
| ||||
| Всього коментарів: 0 | |
