Головна » 2022 » Травень » 14



Стрес і тривога постійно супроводжують нас під час війни. Зараз багато хто перебуває в стресовому стані через ситуацію в Україні.

Що таке стрес?

Стрес – це неспецифічна реакція організму на будь-яку вимогу ззовні. Психоемоційне напруження (стрес) (від англ. stress – напруга) – це стан психічного напруження, що виникає у людини в складних умовах повсякденного життя та при особливих екстремальних обставинах.

Який шлях виходу зі стресу?
Як зменшити тілесну та психологічну напругу?
Як знизити тривожність та розслабитися?
Як покращити свій емоційний стан? ... Читати далі »
Категорія: Психолог радить | Переглядів: 328 | Додав: estet | Дата: 14.05.2022 | Коментарі (0)

Наші сторінки
сторінка Фейсбуку Чернігівська обласна бібліотека для дітей Твіттер Чернігівська обласна бібліотека для дітей
E-Книжки
Меню сайту
Вітаємо

Дорогі друзі!

Шановні читачі і поки ще не читачі нашої бібліотеки! Нам вже 120, ми – найстарша дитяча бібліотека в Україні. І водночас – одна з найсучасніших. Кожна дитина, кожна родина може отримати в нашій бібліотеці те, що потрібно – від рідкісних видань і бестселерів дитячого книжкового ринку до сучасних технологій для роботи в світових інформаційних системах. Адже шлях до успіху пролягає через бібліотеку. «Читай – дивуйся, пізнавай!»

З повагою
директор бібліотеки
Тамара Клюй

Календар
«  Травень 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Форма входу
Мистецький простір

Про Мову

Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0