|
|
|
|
|
|
16:27 «Стрес. Як його розпізнати та шляхи подолання». Тренінг від Чернігівської обласної організації Товариства Червоного Хреста України | ||||
 Зустрічаючись чи телефонуючи, ми та наші знайомі постійно задаємо питання: «Як ти?». У цьому питанні не просто ввічливість чи банальний інтерес. В ньому ще і турбота про інших. І наразі, особливо в часи війни, дуже часто і ми, і наші знайомі не можуть сказати, що все гаразд. І коли людині потрібна підтримка і допомога, дуже важливо, щоб хтось був поруч. А ще краще, якщо це фахівець, що зможе дати професійні поради, допомогу. «Ми поруч» - під такою назвою Чернігівська обласна бібліотека для дітей розпочала новий проєкт разом з Чернігівською обласною організацією Товариства Червоного Хреста України в напрямку: «Психічне здоров’я та психосоціальна підтримка». Тема першої зустрічі – «Стрес. Як його розпізнати та шляхи подолання». Для працівників та дорослих користувачів бібліотеки психологічний тренінг провели психологи Наталія Веселова та Яна Іванова, а також волонтери Ольга Демиденко та Ірина Степанець. Дякуємо фахівцям за корисні поради, отримані знання про види стресу та механізми його подолання, створену невимушену доброзичливу атмосферу та отримані під час виконання вправ практичні навички.   
| ||||
|
| ||||
| Всього коментарів: 0 | |
