|
|
|
|
|
|
15:59 Скажи «Ні!» тютюнопалінню | ||||
 Напередодні Всесвітнього Дня без тютюну, який щорічно відзначається 31 травня, хотілося б повернутися до одвічно актуальної теми тютюнопаління. Приємно усвідомлювати, що кількість курців на планеті кожного року зменшується. Це позитивна статистика. В сучасному світі все більше людей обирають здоровий спосіб життя без шкідливих звичок. Але є така спільнота, яка може чинити спротив. Це – підлітки. Вони багато раз чули і знають про те, що тютюнопаління шкідливе для здоров’я, та все одно продовжують обирати цигарки. Ми розуміємо, що підлітки нікому не ймуть віри, все заперечують, відкидають будь-які поради, не сприймають ніякі авторитети, та все ж таки спробуємо довести, що палити – це шкідливо.  Про це свідчать факти: Куріння небезпечно тим, що воно впливає практично на всі органи і системи організму. Зокрема значного впливу зазнають судини, а оскільки кровоносні судини постачають кров до всіх органів тіла, то відповідно страждає й увесь організм. Коли людина починає курити, негативного впливу зазнають зуби, які жовтіють. Якщо людина має звичку допалювати сигарету до кінця, у неї виникає опік губи. З часом постійне, тривале подразнення червоної кайми губ може призвести до онкозахворювання. Від куріння страждає шкіра: через зниження синтезу колагену вона перестає бути пружною. Впливу зазнає шлунково-кишковий тракт, бо тютюн, всмоктуючись в кров, потрапляє до слизової оболонки шлунку. Як наслідок – загострення гастритів, зростання ризику виникнення виразкової хвороби. Страждає від куріння і легенева система. Дим подразнює ротову порожнину та голосові зв’язки – у людини виникає охриплість голосу. Куріння призводить до бронхітів та бронхіальної астми. Більшість курців вважають, що вони можуть кинути цю звичку в будь-яку мить. Як зауважив Марк Твен, «кинути палити дуже легко, я особисто робив це 72 рази». Багатьом людям здається, що куріння полегшує спілкування. Воно дає можливість чимось зайнятися, коли не знаєш, як себе поводити, заповнює паузи в розмові, дає час подумати. Люди нерішучі, сором’язливі курять, аби почувати себе більш впевнено. Це допомагає адаптуватися їм в незнайомій обстановці. Але ж підлітки – це справжні лідери, яскраві особистості, які себе поважають і не потребують додаткового самоствердження. Тому і курити їм не потрібно! Читайте: Корисні статті для підлітків та їх батьків: https://www.radiosvoboda.org/a/955982.html https://pravda.if.ua/yakshho-dytyna-ves-den-perebuvaye-v-nakurenomu-prymishhenni-to-za-den-vona-vykuryuye-blyzko-pachky-sygaret/ Рекомендуємо книгу:  Джадсон Брювер. Залежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки. Як формуються шкідливі звички та як їх подолати (уривок) А ще класне відео про не класну звичку: Шкода куріння. Як насправді куріння вбиває?
| ||||
|
| ||||
| Всього коментарів: 0 | |
