|
|
|
|
|
|
14:28 Найкращий засіб пересування під час карантину - велосипед ! | ||||
 Під час карантину багато людей змушені обмежувати себе в активному житті, у русі. Хочемо нагадати про екологічний, корисний та безпечний засіб пересування – велосипед. З одного боку, велосипед – активний відпочинок і засіб підтримки гарної фізичної форми, а з іншого – це екологічно чистий вид транспорту для щоденних поїздок. У чому ж полягає позитивний ефект від регулярної їзди на велосипеді? Підвищується інтенсивність серцевих скорочень, що служить ефективним способом тренування серцевого м’яза. Нервова система переключається зі стресової обстановки на концентрацію рухів, що служить хорошим розвантаженням для організму в цілому. Під час прогулянок на велосипеді відбувається відмінне тренування легень. Любителі велосипедних кросів довше зберігають молодість, підтримують фігуру в підтягнутій формі і продовжують життя, знижуючи ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Збагачення киснем відноситься не тільки до м’язів, а й до головного мозку, що покращує його діяльність Їзда на велосипеді спалює багато калорій, але при цьому ви не відчуваєте себе виснаженим, а, навпаки, відчуваєте приплив енергії та моральних сил. А ще це може бути просто чудовою прогулянкою гарними місцями Додатково про плюси катання на велосипеді читайте за посиланням: https://zdorovi.in.ua/koryst-jizdy-na-velosypedi-aktyvnyj-vidpochynok-plyus-zdorovya/ Але це ще не все! Ми підшукали для вас декілька цікавих фактів про наш улюблений двоколісний засіб пересування – велосипед. В Англії велосипед вважають найвеличнішим винахід людства з 1800 року З самого початку велосипеди мали велике переднє колесо з педальним приводом і маленьке заднє для підтримки. Їздити на них було досить складно, а падати – небезпечно. В Китаї на один автомобіль припадає 250 велосипедів. Половина всіх поїздок здійснюється саме на них. В містах Данії, Німеччини і Голандії – 30%. Об’єм легенів велогонщика значно більший в порівнянні з іншими професійними спортсменами. Заможні англійці користуються велосипедами в 2,5 рази більше, ніж бідні. В німецькому Фрайбурзі є престижний житловий район, в якому заборонено користуватись автомобілем, але можна пересуватись за допомогою велосипеда, який тут користується великою популярністю. В Японії на стоянках для велосипедів, які знаходяться біля школи, прикріплено таблички з зображеннями акуратно припаркованих велосипедів і напис: «Так паркують свої велосипеди хороші діти». А на іншій табличці зображено необережно припаркований транспорт з текстом: «Так хороші діти свої велосипеди не залишають». Ось так! Відео: Як змінився велосипед за 200 років. Одна історія Може, настав час приєднатися до числа щасливих велолюбителів? Тим більше зараз, під час карантину? Отже, катайтесь на велосипеді і будьте здорові!
| ||||
|
| ||||
| Всього коментарів: 0 | |
