|
|
|
|
|
|
12:36 Відео-випуск «Алгоритм надання першої психологічної допомоги при різних нервових станах: нервове тремтіння» (Проєкт «Психолог радить») | ||||
 В умовах теперішньої війни страх за своє життя і життя близьких, тривожні новини, шокуючі фото і відеоматеріали тримають надвисокий рівень гормонів стресу у нашому тілі та перезбуджують нашу нервову систему, а від вибухів тіло починає тремтіти. Нервове тремтіння – це реакція організму на сильне нервове перевантаження. Виникає раптово, одразу після сильного стресу чи через деякий час і може тривати до декількох годин. Найчастіше тремтять лише кінцівки, але іноді й усе тіло. Які ознаки прояву нервового тремтіння? Який алгоритм дії під час прояву нервового тремтіння? Як вгамувати цю реакцію організму на величезний стрес? Відповіді на ці питання для користувачів бібліотеки підготувала практичний психолог Анна Половинник в своєму відео-випуску «Алгоритм надання першої психологічної допомоги при різних емоційних станах: нервове тремтіння» Нагадуємо, якщо вам потрібна психологічна допомога, звертайтеся до спеціалістів.
| ||||
|
| ||||
| Всього коментарів: 0 | |
