|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:59 Психологічна підтримка для дорослих «Теплі поради для пробудження творчої енергії». | ||||
 1. Не опускайте руки, хоч як важко чи дискомфортно – внутрішньо й зовні – вам не було б. 2. Відчуйте свої страхи всередині себе, потім тихо промовте їх собі й урешті-решт поділіться ними з тою людиною, яка зрозуміє вас і підтримає. 3. Якщо у вас була мрія, намагайтеся маленькими кроками все ж іти до неї. А якщо мрії не було – намрійте неодмінно, бо вона допомагає рухатися й жити далі, навіть під час війни. 4. Поступово починайте щось робити: будіть свою творчість. Не одразу, маленькими кроками, не поспішайте. якщо втомилися чи не виходить – відкладіть те, чим займалися, на завтра, але не затягуйте надовго. 5. Якщо творчо мислити або рухатись у креативному напрямі не виходить, займіться будь-якою іншою справою. Саджайте квіти, допомагайте іншим, намагайтеся бути в чомусь корисними. Так ваш мозок отримуватиме потік «вдячної» енергії, а душа – внутрішнє наповнення й розуміння того, що ви потрібні собі або комусь. 6. Завдяки таким маленьким, але впевненим крокам ви можете поступово заповнити свій внутрішній та зовнішній вакуум творчості. Мрійте, бо думки рано чи пізно матеріалізуються. Людина без мрії має право на існування, а ми повинні сонячно жити! Друге дихання – попри «не можу». За ці місяці кожен українець пережив стільки, що й не віриться. Ми втомилися боятися, хвилюватися, чекати. Стомилися щодня прокидатися й дізнаватися, що війна триває. Але нам з вами пощастило вижити. Тож допомагайте тим, кому можете допомогти. Працюйте, навіть якщо хочеться опустити руки. Ви сильні, ви потрібні, від вас багато чого залежить.
| ||||
|
| ||||
| Всього коментарів: 0 | |
|
| |
